こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)

人間の脊椎（背骨）は、横から見ると、ゆるやかなS字カーブを描いています。

しかし日ごろの仕事で悪い姿勢を続けていると、筋肉が凝り固まりその状態が記憶されてしまい正常なS字カーブが崩れます。

それによって骨が筋肉に引っ張られ骨格が歪み、脊椎のカーブが変形してしまいます。

そして、それが腰椎に大きな負担がかかると腰痛が引き起こされるのです。

また、眠っている間はあまり体を動かさないので、これもまた血行が悪くなって腰痛になる原因にもなります。

Businessストレッチは首の施術に特化した独自技術で姿勢を整え、それにより腰痛も改善へと導きます。

また、有酸素運動により全身を整えることで血流、柔軟性があがり良い姿勢を保てるようになります★

どこに行ってもなかなか改善できないとお悩みの方は、只今初回30%OFFなのでこの機会に試してみてくださいね(^^)

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