こんにちは★

私はビジネスストレッチに出会って体重が何と20kg痩せることができました(^^)

以前は仕事中も立ちっぱなしで同じ姿勢でいることが多く、家でもストレッチをしていなかったので血流、代謝が悪い状態でした。
その状態でご飯を食べ過ぎたり、お菓子を食べたりしてしまっていました。。。汗

でも！
ビジネスストレッチと出会ってからは、トレーナーとして働くようになったので、仕事中も動くようになり、家でもストレッチをするようになったので代謝が上がり、柔軟性もついたので痩せやすい体になりました。

食事も気をつけるようになりました笑

結果として、体重-20kgで自分に自信が持てる身体になってきました★

身体が変わると前向きになり、仕事にも人生にも良い影響を与えてくれます。

ビジネスマンの皆さんも、身体づくりで仕事と人生の質を上げて行きませんか？(^^)

ストレッチトレーナー&管理栄養士
遠藤さゆり

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