こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)

仕事で長時間座ったままパソコンを使用したり通勤時に電車で立ちっぱなしが続いたりなど、知らず知らずのうちに体はストレスを溜めています。

現代人はそのようなストレスや生活習慣が原因で、気持ちよく眠るための体のバランスが崩れている人が多いです。
また、ひどい場合には首肩こりや腰痛などの原因にもなりかねません。

気持ちよい眠りにつくためには、自律神経のバランスが整っていることが大切です。

Businessストレッチは首の施術に特化している独自技術となっており、首を整えることで血流、酸素が脳へ送られるためリラックスでき、自律神経も整います。

その結果睡眠の質が上がり、仕事の効率化が期待できます。

ご予約は電話かネットにて承っております。ストレスや睡眠不足がお悩みで改善したい方は一度この機会に体験してみてください★

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